近日，赤壁市砂子岭生态公园内，一场聚焦家长群体的心理游园会成功举办。活动由市“心能量”红十字心理健康志愿服务队联合社工、心理咨询师组织，以“运动+科普+急救+心理支持”的多元形式，帮助家长释放压力、调适心态、重拾内心平衡。

活动以“森林氧吧晨跑”开场，在专业长跑志愿者带领下，家长们迎着晨光奔跑，在自然中舒展身心、释放压力。心理咨询师围绕科学育儿开展互动分享，从大脑发育规律、情绪调节机制等角度，解读孩子行为背后的成长逻辑，让不少家长豁然开朗：“原来孩子的很多‘问题’，都是成长路上的正常表现。”

随后，大家在志愿者指导下现场练习心肺复苏操作。心理咨询师巧妙将心理疏导与生命急救相结合，引导家长在面对孩子情绪波动时，先稳住自身心态，再科学回应、有效支持。家长们轮番实操按压、人工呼吸，在实践中体会“稳节奏”的重要意义。

未来，赤壁市“心能量”红十字心理健康志愿服务队将持续深化跨专业协作，常态化开展心理支持服务，为更多家长提供“呼吸的出口”，用暖心护航孩子健康成长。